Para probar la metodología y empezar a dominar tu técnica.
– Rutina de hipertrofia enfocada en piernas y glúteos (actualización mensual).
– Vídeos explicativos paso a paso de cada ejercicio con biomecánica correcta.
– Entrena en el gimnasio o en casa.
– ACCESO A LA APP.
Nota: No incluye plan de alimentación ni recetarios de postres fit. —- Nota: Si buscas aumento de volumen muscular significativo, considera el plan de 90 días. La hipertrofia requiere continuidad de cargas.
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